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Reviews

Match and training injury incidence in rugby league: A systematic review, pooled analysis, and update on published studies

联盟式橄榄球比赛与训练中受伤事件的系统综述与合并分析，基于已发表研究的更新数据

Doug A. King*, Trevor N. Clark, Patria A. Hume, Karen Hind

联盟式橄榄球（rugby league）是一项碰撞运动，分级为青少年、业余、半职业以及职业比赛。比赛中包含一系列如冲刺、抢球等高强度活动以及慢跑、行走等中低强度活动。每位球员每场比赛平均经历 29~55 次身体碰撞。与其他碰撞运动如联合式橄榄球（rugby union）相比，联盟式橄榄球球员因身体碰撞受伤更多，受伤率随球员的水平变化，为 1~825 次/1 000 h 训练及 12.2~105.8 次/1 000 h 比赛。为此，新西兰奥克兰理工大学的 Doug A. King 博士在本文中对现有的文献进行了合并分析，以期为联盟式橄榄球的运动损伤预防提供更精确、更有意义的信息。此外，分析还纳入了损伤严重程度、位置、类型，并对比了不同分级下不同位置球员的损伤率。研究发现联盟式橄榄球运动员的损伤率受球员竞技水平影响，总体为 99.4 次/1 000 h 比赛及 11.8 次/1 000 h 训练。最易受伤的位置为勾球锋，原因是扑搂动作，最易损伤的部位为下肢股四头肌，损伤类型为血肿和擦伤。而多数损伤发生在全场比赛的最后 1/4。

DOI: 10.1016/j.smhs.2022.03.002

Effects of Taijiquan and Qigong exercises on depression and anxiety levels in patients with substance use disorders: A systematic review and meta-analysis

太极拳和气功锻炼对物质使用失常患者抑郁和焦虑水平的影响:系统综述及元分析

Peng Zhang, Zaimin Li, Qing Yang, Jiali Zhou, Xiujie Ma*

物质滥用已成为全球性的公共卫生问题，在 2017 年约有 58.5 万人死于物质滥用。物质依赖者通常会遭受情感障碍，可导致焦虑、抑郁、失眠和社会功能受损等症状。体育锻炼近来被用于治疗精神类疾病，例如神经性厌食症，贪食症，以及酒精和物质滥用障碍。体育锻炼可以帮助戒烟，改善情绪，减少负面影响，降低戒断症状的严重程度等，已被公认为疾病预防和治疗的重要替代途径。太极拳和气功作为中华民族传统体育运动，是通过持续缓慢的身体运动与规律的呼吸训练实现精神调节与身心健康，被视为中医领域的身心锻炼疗法。近年来，太极拳和气功运动因其具有的治疗精神疾病、情绪障碍和其他继发性疾病的功效而引起了学者们的关注。此前的研究表明，太极拳或气功锻炼对改善不同人群的抑郁和焦虑有良好的效果。但由于干预项目（太极拳、气功）、频率、持续时间等差异，目前对焦虑、抑郁等负面心理的具体影响尚不清楚。为此，成都体育学院的马秀杰教授分析了运动类型、运动时间和干预时间等，以评估太极拳和气功运动对物质使用障碍患者情绪的影响。

DOI: 10.1016/j.smhs.2021.12.004

Original Articles

Are flexibility and muscle-strengthening activities associated with functional limitation?

柔韧练习和增加肌肉力量的活动与功能受限的关系

Craig E Pfeifer*, Leanna M Ross, Samantha R Weber, Xuemei Sui, Steven N Blair

日常的生活性活动代表了基本技巧和日常任务的领域，对独立和照顾自己至关重要。如果一个人无法完成日常生活中的活动就意味着功能受限，这是生活质量的一个重要指标。功能受限的老年人患病和死亡的风险将更高。此外，衰老带来的行动不便和功能独立损失将对经济和社会带来更高的成本。人们需要探究导致功能受限的显性因素以降低功能受限者的比例，增强公共卫生。在中老年人中，参与更多的体力活动及更好的心肺适能与低功能限制相关。其他如柔韧性、肌肉力量、身体成分等体适能同样可用来评估功能状态。其中柔韧性和力量在日常生活中发挥着重要的作用，因为平衡或活动能力受限是跌倒的主要因素。美国运动医学学会及美国心脏协会建议老年人每周至少2天进行肌肉力量及柔韧性训练来维持他们的健康和身体独立性。但肌肉力量、柔韧性及功能限制之间的关系仍未完全厘清。为此美国南卡罗莱纳大学的 Leanna M. Ross 博士在这项研究中探究了柔韧性及肌肉力量活动与功能限制之间的关系。研究建议，大众和康复项目都应该重视柔韧性和增强肌肉力量的活动在保存身体功能方面的重要性。

DOI: 10.1016/j.smhs.2022.03.001

Is there stability in the performance of elite half-marathoners?

半程马拉松精英运动员的运动表现是否稳定？

Mabliny Thuany, Beat Knechtle*, Pantelis Theodoros Nikolaidis, Thayse Natacha Gomes

世界各地的半程马拉松运动员和赛事的数量都在增加，而职业运动员的成绩也在提高。运动表现受多种外在和内在因素的影响，这些因素中的任何一个变化都将影响高水平运动员的长期运动表现。然而，少有针对长跑项目运动表现的纵向研究。此外，目前已有的多数纵向研究聚焦于损伤风险或者是与运动表现相关的生理指标。葡萄牙波尔图大学体育学院的 Mabliny Thuan 及瑞士苏黎世大学的 Beat Knechtle 教授在此项研究中追踪了 12 名从 1997—2020 年间在 3 年内连续完成 3 场半程马拉松比赛的运动员的运动表现。结果显示，运动员的运动表现稳定性较低。将运动员按配速分层后分析发现，排名最后 1/3 男性运动员的运动表现稳定性比其他男性运动员低，而女性排名前 1/3 的运动员的运动表现稳定性比其他女性运动员高。

https://doi.org/10.1016/j.smhs.2022.02.003

Association between physical activity energy expenditure and cardiometabolic risk factor clustering among Chinese adults in 2015

中国人体力活动能量消耗与心脏代谢危险因素

Xiaorong Chen, Mei Zhang, Limin Wang, Zhengjing Huang, Wenrong Zhang, Jing Wu*

我国心血管病患病人数据推算已达 3.3 亿，并呈现上升趋势。而十余年间不断加剧的肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等心脏代谢性危险因素（Cardiometabolic Risk Factors, CMRF）也使得我国的心血管病防控形势日趋严峻。身体活动干预对于心血管疾病的健康效益在过去数十年里得到了强有力的证据支持，并受到了相关指南的广泛推荐，已纳入我国 CMRF 健康管理的理论与实践。身体活动与上述 CMRF 的相关性研究在我国已得到了普遍关注。但相较于普遍流行并日益加剧的 CMRF 聚集性，身体活动与 CMRF 聚集性的相关研究依然较为缺乏，不利于实践的开展。中国疾控中心慢病中心陈晓荣研究员利用 2015 年中国成人慢性病与营养监测的全国及省级代表性数据，对其中患有至少一种 CMRF 的共计 86 520 名 18 岁及以上成人进行分析，研究了公斤体重的身体活动能量消耗与 CMRF 聚集性的关系。研究对 CMRF 患者的运动干预实践的科学性和可行性提供了参考。

DOI:10.1016/j.smhs.2022.04.002

Lifestyle behaviours of immigrant and Australian children: Evidence from a nationally representative sample

澳大利亚移民和非移民儿童生活方式行为的差异：来自基于全国代表性样本的证据

Shahnawaz Ahmed*, Riaz Uddin, Jenny Ziviani, Sjaan Gomersall, Asaduzzaman Khan

体力活动不足，饮食不健康，屏幕时间长，睡眠不足等不良生活方式与肥胖、心理健康状况不良、学习成绩差以及2型糖尿病发生有关。虽然这些不健康的生活方式是在童年期养成的，但有研究发现，它们的影响会持续到成年。尽管儿童时期的健康行为十分重要，但许多儿童未能达到推荐量的要求。因此，促进儿童保持健康行为是实现长期健康福祉的最经济的手段。澳大利亚作为世界上最具文化多样性的国家之一，在国际移民数量快速增长的背景下，近年来以中低收入为主的亚非移民越来越多。然而，学界对移民儿童的生活方式知之甚少，移民儿童在全球健康行为研究中的代表性不足，多数研究未对移民儿童的家庭收入背景进行区分。为此，澳大利亚迪肯大学的 Riaz Uddin 和昆士兰大学的 Shahnawaz Ahmed 在这项研究中探究了 3 381 名 12~13 岁澳大利亚儿童的移民背景与体力活动、屏幕时间、睡眠和饮食的关系。

DOI:10.1016/j.smhs.2022.02.002

The effect of two COVID-19 lockdowns on physical activity of school-age children

两次新冠疫情封城对学龄儿童体力活动的影响

Yelizarova Olena*, Stankevych Tetyana, Parats Alla, Polka Nadiya, Lynchak Oksana, Diuba Nataliya, Hozak Svitlana

人们已经在新冠大流行中度过了两年。医疗系统的压力、人们的心理压力、患病和死亡的增加以及经济危机对健康产生了负面影响。研究发现疫情导致的封锁使人们的体力活动水平下降，静坐行为增加。而许多学校也不得不关闭校园并改为远程授课，这导致了学龄儿童不健康的行为习惯增加。世界卫生组织最新的指南建议在疫情隔离或远程授课期间学生每天应该通过个人自我锻炼或线上体育课进行 60 min 的中高强度体力活动。为此乌克兰国家医科学院的 Olena Yelizarova 博士通过网络问卷的形式分别在 2020 年及 2021 年调查了 1 091 名儿童的体力活动水平并探究了影响体力活动的内在与外在因素。研究发现，一年来，乌克兰儿童的体力活动达标率下降，需要加强对大众的健康教育。在制定对策时，需要注意超重肥胖、患慢性病以及不参加专门的运动项目的儿童。

DOI: 10.1016/j.smhs.2022.01.002

Yoga and mental health among Brazilian practitioners during COVID-19: An internet-based cross-sectional survey

新冠疫情期间巴西瑜伽练习者中瑜伽与心理健康的关系：基于网络问卷的横断面研究

Giovanna M. dos Santos, Rozangela Verlengia, Anna G.S.V. Ribeiro, Cinthia A. Corrêa, Melissa Ciuldim, Alex Harley Crisp*

新冠疫情席卷全球，对公共卫生系统造成了严重威胁。个人（如戴口罩、勤洗手等）及社区（隔离、封城等）层面的疫情防控措施会对人的心理健康造成一定影响。此外，过多接触媒体上相互冲突的健康信息、出现与新冠病毒感染的类似症状、对医生的不信任、心理基础疾病、未就业等因素也会增加人们焦虑、抑郁以及压力的程度。而心理疾病的增加会伴随其他如肥胖、体力活动不足等公共卫生问题，从而增加因新冠死亡或住院治疗的风险。瑜伽是一种风靡全球的身心练习，其中的体式、呼吸技法和冥想都有一定的治疗效应。因为瑜伽容易练习并且有很好的适应性，可在疫情期间作为应对压力、维持心理健康的方法。然而，多数瑜伽的研究都是在临床条件下进行，尚缺乏在自由生活条件下瑜伽练习和心理健康之间联系的数据。为此，巴西皮拉西卡巴卫理宗大学的 Alex H. Crisp 博士通过网络问卷调查了巴西 860 位瑜伽练习者，以厘清新冠疫情期间瑜伽练习情况与心理健康水平之间的关系。

DOI: 10.1016/j.smhs.2022.04.005

Assessment of sleep disturbances with the athlete sleep screening questionnaire in Chinese athletes

中国运动员的睡眠特征及影响因素：基于睡眠筛查问卷的调查

Boyi Zhang, Amy Bender, Xiao Tan, Xiuqiang Wang, Shenglong Le, Sulin Cheng*

睡眠对人体健康非常重要，良好的睡眠可以促进机体恢复、提高免疫反应、加强记忆。对运动员而言，睡眠也有助于提高运动表现，降低运动损伤风险。大量的研究证据表明高水平运动员普遍存在睡眠不足（平均睡眠时间仅为 6.7 小时，低于 8.3 小时的推荐睡眠时长）、赛前睡眠障碍等问题，对高强度的训练及比赛造成了消极影响。近些年，这些问题也成为运动训练学领域的研究热点。但这些研究涉及的研究对象多来自北美、澳大利亚等西方国家各级运动水平的运动员，而不同国家或地区运动员在睡眠习惯及睡眠效率上可能存在差异。当前，关于中国运动员睡眠特征及影响因素的研究非常有限，尚未有研究报道中国高水平运动员的睡眠状况及其影响因素。为此上海交通大学程蜀琳团队通过网络问卷平台对 394 名在训的中国高水平运动员发放适用于运动员群体的运动员睡眠筛查问卷（Athlete Sleep Screening Questionnaire, ASSQ），以探究中国高水平运动员的睡眠健康状况及相关因素，为高效制定运动员个性化睡眠干预策略提供实证。结果表明，有近 14.2% 的运动员存在中度至严重的睡眠障碍，近 59% 的运动员报告曾在旅途中有过睡眠障碍，43.4% 的运动员在外出比赛时出现过日间运动表现降低、竞技状态下降的现象。

DOI: 10.1016/j.smhs.2022.02.001

Opinion Paper

How to be a better scientist: Lessons from scientific philosophy, the historical development of science, and past errors within exercise physiology

如何做好一个科学家：来自科学哲学、科学发展史教训，运动生理学曾经犯的错

Robert Robergs*, Samual Torrens, Olumide Opeyemi

什么是科学？问题简单，答案却无比复杂。科学涉及人类行为的过程，但由于人为的影响，科学经常被不正确地追随。实际上甚至可以说，我们甚至连怎么“正确”地追随科学都不知道。因为科学依然是未尽之事，在不同的问题上错误也不尽相同，人们常常在几年、几十年后都未能意识到其实犯了错。不管什么学科，这样的错误都是常见的。澳大利亚昆士兰科技大学的 Robert Robergs 教授在此文中，就 Fernando A.M.S. Pompeu 教授的 Why Pheidippides could not believe in the ‘Central Governor Model’ Popper's philosophy applied to choose between two exercise physiology theories 发表观点评论。在运动生理学中，人们虽频繁犯错，但这些错误最终都将被更正。例如：运动后过量氧耗替代运动后氧债，细胞乳酸生成学说被废除，以及如今仍在讨论的中枢控制器模型。科学发展历史中科学哲学的训练和教育对理解科学是十分重要的，更重要的是去追寻“更好”的科学而非“浅显”的科学。Popper 和 Kuhn 的著作有助于人们对自己所追寻的科学质量的理解增加。不幸的是，在大多数国家，关于科学的哲学与历史发展方面的教育与训练的质量较差。在教育培训不足得以克服之前，对科学的追求仍将存在不合理的风险，这反过来可能会对人类和我们居住的地球造成潜在的广泛危害。

DOI: 10.1016/j.smhs.2021.10.001

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转载来源：运动医学与健康科学英文版

学会编辑：徐璠奇

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