亮点一：全民徒步，珠三角的老驴新驴欢聚一起

亮点二：欣赏圭峰山数百亩涨红了的枫叶

亮点三：打卡“小九寨”石涧公园绚烂的水杉

亮点四：遇见东南亚风情的大片葵园

亮点五：见证始建于东汉的千年古寺“玉台寺”

亮点六：穿越山林小道，聆听叮咚山溪和簌簌飞瀑

亮点七：领取@特别设计的纪念奖牌

奖牌精心设计中···

路线风光

本次徒步路线途径 圭峰山和 石涧公园

景区内的 枫叶+水杉绚丽多彩

观赏性极佳！

圭峰山枫叶

12月中旬圭峰山的枫叶最为壮观

抬头望去满眼都是火红的颜色

甚是让人沉醉不已

“小九寨”石涧公园

徒步亲水栈道，赏渐红水杉木美景

大片葵林

遇见东南亚风情的大片葵园

沿途风光

飞瀑+山林小道+栈道

远眺江门市区

近看圭峰山秀丽风光

本次徒步线路路况，有栈道、山林小路、水泥大路等，累计爬升400米，跟白云山强度接近。难度不大，路况良好，老少咸宜。

活动报名

活动费用：168元/人，大小同价

费用包含：

1. 物料：活动纪念奖牌、荣誉证书、号码布、魔术头巾

2. 交通：往返全程空调车费、路桥费、司机餐补

3. 配置：各点布置物料、补给、医疗保障、现场志愿者及领队带队补贴、共用设备等

4. 其他：活动踩线、活动策划、后勤跟进等

5. 赠送：个人20万保额活动意外险

费用不含：全程餐费，个人其他消费及发票

上车地点

06：30仲凯海关公交站台

07：00花边岭金銮酒店

07：10东平吉之岛

07：30江北丽日公交站台

线路详情

线路里程：20KM

累计爬升：400米

预计耗时：5-6小时

线路概况：全程有栈道、山林小路、水泥大路等。难度不大，路况良好，老少咸宜。

徒步路线途径：

红星体育场→龙泉生态径→飞瀑→ 绿护桃源→玉台寺→石涧公园→永镇山门→葵博园→红星体育场

时间安排：

07：00 各集合点签到出发

10：00-11：00 抵达【红星体育场】起点，会场签到、合影、出发

10：30-17：00 活动进行中，各点打卡签到，抵达终点领取活动奖牌+证书

17：30 集合返程

20：30 前回到惠州，结束活动

建议装备：

1. 徒步运动鞋，舒适运动装（带多一套更换衣物）

2. 至少1000ml水或功能饮料、能量棒、干粮、水果等，水袋或水壶式腰包

3. 手机，相机，备用电源

4. 户外涂抹防晒，太阳帽，透气帽，登山杖

5. 其它个人特殊装备请自行安排

注意：不另设物品存放处，贵重物品需自行保管携带

活动规定

所有参与者必须同意以下所有活动规定

代报名者请注意转告

特别注意：

1. 本次活动仅限以 徒步方式完成，不可采用其他方式（包括但不限于跑步、轮滑、骑自行车、搭乘其他交通等）。

2. 本次活动非竞技比赛，没有名次，只要参与活动即可获得纪念奖牌及荣誉证书。

3. 本次活动，CP2为专用下撤点，下撤后回到终点凭号码布领取纪念奖牌及荣誉证书即可。

4. 严禁携带火种上山，注意山林防火与环境保护！

报名要求：

1. 适合8-60岁健康人群，未成年人需有至少一位家属陪同参加并全程监护。

2. 参与者需身心健康、情绪稳定、神志清晰，无任何妨碍长时间运动的疾病。

3. 以下人员不得参与：

① 没有长距离徒步经验者

② 先天性心脏病和风湿性心脏病患者

③ 高血压和心脑血管疾病患者

④ 心肌炎和其他心脏病患者

⑤ 冠状动脉病患者和严重心律不齐者

⑥ 血糖过高或过低的糖尿病患者

⑦ 其他患有不适合运动的疾病患者

⑧ 其他不适合参加活动的参与者（如孕妇、活动前极度疲劳者、过度饮酒者等）

活动保障

本次活动组委会为所有参与者及工作人员购买最高保额20万元的意外保险。

关于补给：

活动不含餐，沿途会设置3个补给点，可补给普通饮用水，请自备水瓶或水袋。绿护桃源和石涧公园有便利店，可自行补给。午餐请自备干粮。

医疗保障：

随行专业救援领队，持有医疗证书，具备基础的医疗常识，并且会带轻微外伤、扭伤处理外用药品，不提供任何口服药品。如有划伤或者扭伤请及时联系身边领队，快速及时安排处理。如有紧急情况，请大家相互帮助！

免责声明

1. 长距离徒步虽然并非剧烈运动，但仍存在一定的风险性，请根据上文《报名要求》判断自身是否适合参加，不适宜人群坚持参与，则产生的一切后果及责任由参与者本人承担。

2. 请参与者提供完整、正确的个人信息，若因不提供或提供错误的真实姓名和证件信息，导致保险无法理赔，则产生的一切后果及责任由参与者本人承担。

3. 本次活动路线为非常规路线，途中可能发生不可预知的情况，希望大家有良好的心态对待，任何时候不得抱怨和发生争执。

4. 不允许出现独自疾走暴走的情况，时刻有团队协作精神。

5. 参与者违反行程安排，造成人员及其他意外，则产生的一切后果及责任由参与者本人承担，组委会保留其追究法律责任的权利！

6. 活动过程中，如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向工作人员汇报。医疗人员有权建议身体不适的参与者终止参与活动。若参与者不听从建议，坚持继续参与，则产生的一切后果及责任由参与者本人承担。

报名参加活动的伙伴，默认接受以上约定！

报名流程

2）如无工作人员微信请添加，有的话等建群拉您进群即可（ 活动前建群）

欢迎关注快乐同行

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* 更多路线即将上线，敬请期待 *

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