作为斯诺克台坛的常青树，约翰·希金斯的名字早已与这项运动的历史紧密相连。这位手握33个排名赛冠军、目前世界排名第六的传奇球手，正以一种全新的豁达心态，迎接职业生涯的“知天命之年”。在打破长达四年的冠军荒后，希金斯向外界展示了他在高压竞技场上的生存智慧：放下执念，享受比赛。

心态重塑：效仿威廉姆斯的“快乐台球”

近日，希金斯在接受世界斯诺克巡回赛（WST）专访时透露，他正在积极调整心态，试图达到一种“不以物喜，不以己悲”的境界。这一转变与“75三杰”中的另一位名将马克·威廉姆斯的理念不谋而合。威廉姆斯曾公开建议奥沙利文和希金斯，不妨适当降低对自身表现的严苛要求，学习如何真正地享受比赛过程。

自1992年转入职业赛场以来，希金斯一直以严谨缜密的“巫师”球风闻名于世。然而，岁月不饶人，这位身经百战的老将在经历了起起伏伏后，终于摸索出了适合当前年龄段的竞技节奏。

破茧成蝶：终结四年的漫长等待

回顾24/25赛季，希金斯的表现堪称惊艳。他先是在玉山举行的世界公开赛上问鼎，一举终结了自2021年2月以来的排名赛冠军荒。随后，他又在巡回锦标赛中首次折桂，将个人的排名赛冠军总数刷新至33个，紧随亨德利（36个）和奥沙利文（41个）之后，稳居历史第三。

在此之前，希金斯曾深陷低迷的泥沼。特别是2022年巡回锦标赛决赛，他在9-4大比分领先的情况下，惨遭尼尔·罗伯逊以10-9逆转。那场刻骨铭心的失利，迫使他开始重新审视自己的竞技模式。

“当外界开始质疑我无法再赢得大赛冠军时，卸下包袱的我反而感觉更轻松了。”希金斯感慨道，“过去我总固执地认为非赢不可，而现在，我的参赛哲学很简单：全力以赴，然后享受其中。”

希金斯深知，随着年岁增长，打球必须更加智慧。在长达四年无冠的至暗时刻，他也曾产生过自我怀疑。但通过积极的心理调节，他成功跨越了这道心理关卡。他坚信，信心是超越自我的核心驱动力，而2025年的世界公开赛，无疑是他职业生涯的一个重要转折点。

决胜时刻：重拾清台的绝对自信

值得铭记的是，2025年3月1日，希金斯在世界公开赛决赛中以10-6力克乔·奥康纳，正式宣告王者归来。尽管在此期间他也曾两次获得邀请赛版本的冠军联赛奖杯，但排名赛的胜利显然更具含金量。

谈及近况，希金斯难掩喜悦：“这个赛季我打出了令自己满意的水平，尤其是在几场关键的决胜局中。”这其中包括在2026年大师赛半决赛以及2026年球员锦标赛半决赛中，他均以6-5的比分险胜强大的对手特鲁姆普。

“无论局面多么复杂，我现在都坚信自己能完成一杆清台。而在过去状态糟糕时，遇到难题我往往会选择放弃。”希金斯补充道。

未来蓝图：专注大赛与角色转换

在今年的球员锦标赛期间，希金斯还短暂客串了解说员。但他明确表示，在“三大赛”期间他绝不会分心，只会全身心投入到比赛争夺中。

根据赛程安排，作为卫冕冠军，希金斯将出战3月16日至22日在江西玉山举办的世界公开赛，资格赛首战将对阵世界排名第90位的利亚姆·海菲尔德。此外，凭借单赛季第10的排名，他也锁定了2026年巡回锦标赛（3月30日至4月5日）的卫冕席位。最终，他将以种子选手的身份，向2026年世锦赛（4月18日至5月4日）发起冲击。

纵观希金斯的职业生涯，自1998年首次在克鲁斯堡封王以来，他已四度加冕世锦赛冠军（1998、2007、2009、2011），并四次获得亚军。无论是巅峰期的无坚不摧，还是低谷期的苦苦支撑，他对斯诺克的挚爱从未改变。如今，这位心态更加成熟睿智的“苏格兰巫师”，正继续书写着属于他的不老传奇。