当体育竞技遇上生理周期

在卡塔尔世界杯的绿茵场上，挪威女足队长阿达·赫格贝里因公开谈论月经疼痛而登上热搜。这让我们不得不思考：在高强度竞技体育中，所有来月经的运动员正面临怎样的隐形挑战？

"我们会在更衣室准备止痛药，但没人敢在赛前承认自己正在经历生理期" —— 某匿名女足运动员

▌被忽视的竞技变量

• 经期失血导致血红蛋白下降5-10%，直接影响耐力表现
• 黄体期体温升高0.5℃，增加热带赛事中暑风险
• 75%运动员报告经前综合征影响战术决策能力

▌打破禁忌的先锋者

随着更多研究揭示月经周期对运动表现的影响，国际足联正考虑修改赛事医疗指南。但真正需要改变的，或许是整个体育界对女性生理特征的认知方式。